Johanna Hessling

Johanna Hessling é professora de ioga e meditação, Mestre de Reiki e Terapeuta de Mobilização, sediada em Alvor, no Algarve ocidental, com mais de 15 anos de experiência em práticas de bem-estar. Ensina Vinyasa Yoga e Yoga Nidra (meditação guiada) presencialmente, além de sessões privadas de Ioga Online, e oferece sessões individuais de Reiki. A sua oferta principal é o AMOR, um programa personalizado de seis semanas, individual, que combina Ayurveda, Meditação, Offerings (oferendas) e Reiki, adaptado às necessidades e à composição dóshica de cada cliente. O programa foi criado para quem atravessa traumas, perdas, divórcios, desgostos ou grandes transições de vida, como uma mudança de casa, um novo emprego ou tornar-se pai ou mãe, ajudando a construir um ritual diário de autocuidado próprio. Johanna chegou à ioga depois de um acidente de viação que lhe deixou dores nas costas persistentes; a prática, combinada com Ayurveda, meditação e Reiki, tornou-se parte da sua própria recuperação de um trauma passado, e molda hoje a forma como trabalha com os seus clientes. Os testemunhos publicados no seu site descrevem as suas sessões de Yoga Nidra como profundamente relaxantes e as suas aulas privadas de ioga como adaptadas a cada pessoa. As sessões e o programa AMOR podem ser reservados diretamente através do seu site, e Johanna oferece também uma chamada introdutória gratuita para quem estiver a considerar o programa AMOR.